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如果QQ验证电话没有了，可以尝试以下方法来解决。
1、更换其他验证方式：除了电话验证，QQ还提供了其他验证方式，如身份验证应用、邮箱验证等，可以尝试使用这些验证方式来登录QQ账号。
2、联系客服：如果其他验证方式也无法使用，可以通过QQ官网的在线客服或者拨打腾讯客服电话寻求帮助，客服人员会要求提供账号信息和相关身份证明，以便核实身份并帮助找回验证电话。
3、检查手机安全软件：有时候手机安全软件会屏蔽一些短信或电话，可以检查手机安全软件中的拦截记录，看看是否误将QQ验证电话屏蔽。
4、检查手机号码是否正确：确认一下注册QQ账号时绑定的手机号码是否正确，有时候可能会因为手机号码填写错误导致无法收到验证信息。
如果以上方法都无法解决问题，建议重新绑定手机号码或者重新注册一个新的QQ账号，为了避免类似情况再次发生，建议妥善保管好账号信息和验证方式。